Qu’est ce que la thérapie psycho corporelle ?

C’est une approche où s’articule la parole avec l’expression du corps pour faire advenir les prises de conscience personnelle.

Notre corps, lieu également de nos mémoires a beaucoup de chose à exprimer, à « dire ». S’appuyer sur les sensations/émotions du corps et les mettre en mouvement permet une élaboration d’un sens qui s’incarne et qui s’éprouve. C’est faire alliance entre ce qui est dit et ce qui est vécu émotionnellement et c’est au cœur de cet entrelacs entre parole et expression corporelle que se tisse le chemin thérapeutique..

Concrètement (et en général) une séance démarre par un temps de parole puis en fonction de la problématique personnelle, j’amène l’attention de la personne à se mettre en contact avec ses sensations corporelles, ses ressentis émotionnels, et je propose une exploration corporelle répondant au besoin émergeant. Un temps d’élaboration par la parole clôture ensuite chaque séance.

Toute séance dure 1H30 et suit sa propre musique, dans le respect et l’accueil du processus d’élaboration en cours.

Chaque suivi individuel présuppose un engagement des deux acteurs (client et thérapeute), que nous questionnons et définissons au préalable du travail dans sa forme et ses modalités.