Au cœur de l’alchimie de nos sens physiques, émotionnelles et mentaux , nous percevons, créons transformons notre réalité.

Danser à l’écoute de soi nous équilibre en nous harmonisant, libère nos tensions, ouvre le coeur et nous connecte à la « Grande danse de la Vie », celle de nos mouvements intérieurs, résonnance du Monde.

En résumé, la danse libre et sensitive permet de :

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Développer sa confiance par une plus grande connexion à soi

Dévoiler ses trésors cachés

Contenu d’un atelier ?

Eveil à ses sensations et son mouvement.
Invitations ludiques à danser seul et à plusieurs au travers de thèmes choisies sur de la musique (parfois alliance du corps et de la voix, utilisation d’objet, massage, méditation).

Temps de partage et de prise de conscience de son ressenti vécu au cours de l’atelier.